Сколько времени человек может продержаться без сна?

Мало кто знает, но самый длинный «бессонный марафон» состоялся в 1965 году, когда 17-летний калифорнийский студент Рэнди Гарднер провел без сна (без стимуляторов) 264 часа. Мы не можем знать, были ли у него в течение этого периода моменты «микросна», когда мозговые волны спускаются от альфа (8-13 Гц) до тета (4-7 Гц) частот, как во время настоящего сна, но к концу «марафона» он был больше похож на овощ, разве что глаза открыты. В недавних опытах добровольцы проводили без сна от 8 до 10 дней. Лишение сна – настоящая пытка, сопровождаемая падением когнитивных способностей.